３月９日（木）
- 公開日
- 2023/03/09
- 更新日
- 2023/03/09
給食
今日は「雑穀の日」にちなみ、大麦・発芽玄米・黒米・きび
を白米に混ぜて炊きました。食物繊維・鉄・ビタミンＢ１の
栄養が白米だけを食べるよりも多くとれますし、よくかんで
食べる効果もあります。主菜の油揚げの巾着には、鶏挽肉や
野菜を混ぜたものを詰めて、おいしいだし汁で煮含めました。
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