中華丼　もやしと春雨のナムル　大学芋

　今日は中華の献立です。中華丼は野菜をたっぷり使います。玉ねぎや人参、白菜とえび、いか、豚肉など食物繊維もビタミン類もタンパク質も一緒に摂れる栄養バランスの整った献立です。ただ最近の長雨の影響などにより野菜の値段が大変高騰しています。野菜の多い献立は予算がかかり大変です。