令和７年６月１１日(水)こんだて

【梅わかめご飯、鮭のあげづけ、おひたし、みそけんちん汁、牛乳】

今年の入梅は、６月１１日です。

入梅は「梅の実が熟し、梅雨に入る頃」という意味があります。

今のように天気予報がない時代、梅雨を知る大切な日でした。

今日の給食は入梅にちなんで、梅を使ったわかめごはんを作りました。梅干しの効果でさっぱり食べられます。

梅雨になると暑さやジメジメで体が疲れやすくなりますが、梅干しの酸味のもとである「クエン酸」という栄養が体を回復させてくれます。

しっかり食べて、元気に過ごしましょう。