麦ごはん　かりかり大豆としらすのふりかけ　豚ひきとごぼうのみそ風味焼き　小松菜の胡麻和え　白菜たっぷりかきたま汁

　今日は和風のハンバーグ風の主菜です。豚肉と人参、玉ねぎ、ごぼう、大豆、ひじきを混ぜ合わせて、みそで味付けしています。そのままでも十分美味しいですが、野菜をたくさん摂ってほしいので、上に大根おろしをかけています。