じゃこわかめごはん　お好み焼き風卵焼き　油揚げと野菜のごま和え　すいとん汁

　今日はちょっと変わった卵焼きです。キャベツや人参、紅生姜を加えた卵焼きの生地に、中濃ソース、青のり、おかかを振りかけてお好み焼きのように仕上げました。すいとんは一つ一つちぎって別茹でして汁が濁ったりしないようにしています。