今日のメニュー

　ごはん・茎わかめのつくだ煮

　とり肉の甘酢だれ

　小松菜としょうゆ和え

　ぶた肉と野菜のみそ汁

　オレンジ

　牛乳

　わかめにはカルシウムやカリウム、マグネシウムなどのミネラルや食物繊維、ビタミンKを豊富に含んでいます。ミネラルは成分によって働きが異なりますが、血圧を抑える、代謝を活発にして心身を活性化させるなど、健康に良い効果があります。今日はわかめの茎の部分をしょうゆやみりんでつくだ煮にし、ごはんのお供として食べました。コリコリした食感がご飯とよく合い、子供たちも箸が進みました。

１学期の給食も残すところあと５回になりました。日中の気温が30℃を超える日も増えてきています。元気に過ごすためにも、給食をしっかり食べましょう！