今日の献立は、こんぶとツナのご飯、豆アジの南蛮漬け、ごまあえ、じゃがもち汁、牛乳です。

じゃがもちは、じゃがいもを茹でてすりつぶして片栗粉と混ぜ、もちもちとした食感にしたもので、とても人気があります。

豆アジは、よく噛んで丸ごと食べられるように揚げて、さっぱりと味付けをしてあります。

今日は、まるで夏の予告編のように、気温が高く暑さを感じますね。暑さに慣れていない間は、熱中症の危険も高いのだそうです。無理のない程度に、身体を暑さに慣れさせていき、暑さに強くなることと、適切な水分補給とエアコンなどの使用で、熱中症にならないように気をつけていきましょう。