11月20日の給食
- 公開日
- 2015/11/20
- 更新日
- 2015/11/20
給食
今日の給食は、かに玉丼、カシューナッツと鶏肉の炒め、白菜スープでした。カシューナッツは、亜鉛、鉄、ビタミン、マグネシウムなどを多く含んでいます。味覚を保つ、貧血を予防する、などの効果があります。さらにカルシウムの吸収も助けてくれるので、牛乳と一緒にとると効果的です。
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