学校日記

11月20日の給食

公開日
2015/11/20
更新日
2015/11/20

給食

 今日の給食は、かに玉丼、カシューナッツと鶏肉の炒め、白菜スープでした。カシューナッツは、亜鉛、鉄、ビタミン、マグネシウムなどを多く含んでいます。味覚を保つ、貧血を予防する、などの効果があります。さらにカルシウムの吸収も助けてくれるので、牛乳と一緒にとると効果的です。