【本日の献立】

　ごはん、ひじきとじゃこのふりかけ、鯖の香味焼き、小松菜とキャベツのお浸し、根菜とえのきのみそ汁、梨

　今日は、今年度初めての梨です。梨には、幸水や豊水、ニ十世紀など多くの品種があります。ざらりとした独特の食感が特徴的でみずみずしい甘さの果物です。梨には、食物繊維が多く含まれているため、お腹の調子を整えるのに効果的です。また、水分も大きく含まれているため水分補給にも役立ちます。