本日のメニュー

　麦ご飯
　牛乳
　あっさりナムル
　キムチ鍋（チゲ）
　パイナップル

　
　今日は、「キムチ鍋」です。
キムチの乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整える効果があります。また、腸の調子は免疫力を左右するので、免疫力を保つ効果も期待できます。
　朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。体調を整えて、元気に毎日を過ごしたいですね。
　今日は、嬉しいことに「食べ残し０」のクラスがありました。