ツナとキムチのごはん
五もく中かいため
えのきのスープ

「早ね早おき朝ごはん」朝ごはんはちゃんと食べてきましたか？まだあつさが続くので、朝昼夜の食事をしっかり食べて生活リズムをととのえましょう。