【こんだて】

・むぎごはん

・のりのつくだに

・牛にゅう

・ししゃものごまあげ

・しょうがじょうゆあえ

・なめこのみそしる

　カルシウムが豊富なししゃもに、ごま入りの衣をつけて油でカリッと揚げました（写真２）。油で揚げることでサクサク感も増し、食べやすくなります。完食のクラスも多かったです！