【こんだて】

・むぎごはん

・牛にゅう

・サワラのあまみそやき

・こんにゃくのいために

・むらくもじる

・セミノール

　魚屋さんから届いた新鮮なサワラを使って、あまみそ焼きを作りました。甘みそにマヨネーズやしょうゆなどの調味料を合わせた特製のみそだれに、サワラをじっくり漬け込み、オーブンで香ばしく焼き上げました。身がやわらかく、ほどよい甘辛い味付けで、ごはんが進むおかずになりました。子どもたちもよく食べてくれました。