5月25日の献立は、

・ねぎ塩豚丼

・牛乳

・キャベツとじゃこの和え物

・豆腐のみそ汁

・メロン

です。

今日の給食は、「ねぎ塩豚丼」です。

ここで、豚肉についてのクイズです。

豚肉はどんな時に食べると体に効果的だと思いますか？

次の３つから考えてみましょう。

①疲れたとき

②頭が痛いとき

③歯が痛いとき

正解は、①の疲れたときです。

豚肉には、ごはんなどに含まれる糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が多く含まれていて、

疲れた体を元気にしてくれる働きがあります。

しっかり食べて元気に過ごしましょう。