じゃじゃめんｆｆｆ
牛乳
リヨネーズポテト
わかめとしらすのサラダ
すいか
ウォーターメロンとも呼ばれるスイカは、その約９０％が水分でできていますが、その中には様々な栄養があり、ビタミン・ミネラルが豊富です。
カリウムは体のいらない塩を尿として体の外へ出す働きをしてくれます。
リコピンは赤い色の成分で、病気を予防したり、肌に良い働きをします。。
資トルエンほかの果物にはほとんど含まれておらず、利尿作用や血の流れをよくする働きがあります。