チキンピラフ
牛乳
小松菜サラダ
キャベツとパスタのトマトスープ
夏小夏
トマトはサラダとして生で食べるだけでなく、加熱して食べることもあります。加熱すると甘みが増し、コクが出て酸味も和らぎます。日本では、生で食べることが多いですが、スーププや煮込み、炒めたり、焼いたりといろいろな料理の仕方があります。