【４年生】南タイム
- 公開日
- 2025/10/22
- 更新日
- 2025/10/22
南小トピック
火曜日の中休みは南タイムでクラスみんなで体を動かしています。
昨日は「ストレッチ・ヨガ」をしました。
動画を見ながら呼吸を整え、体をリラックスさせた状態で行いました。
終わる頃には「体がポカポカしてきた！」と、血行が良くなり体の調子を整えることができました。
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