今日も授業開始時刻でどの種目も練習をスタートしました。

本番まで１週間を切りました。
ただやるのではなく、よりよい記録を出せた状態のとき
どうしていたのか、何を意識したか、体の動き方はどうだったかを掴むこと
常にその状態でパフォーマンスすることを意識して練習をしています。

記録が落ちた時も
「利き足で踏み切ってなかった、足の使い方も考えてなかった」など
自分で振り返っていました。