７月５日の給食
- 公開日
- 2022/07/05
- 更新日
- 2022/07/05
給食日記
今日の給食
・ごはん
・大豆とちりめんじゃこのごまがらめ
・切干大根のたまご焼き
・ツナともやしの和え物
・かみなり汁
・牛乳
今日は、よくかんで食べるカミカミ給食でした。
かむ時は、あごの筋肉以外にも、首や背中の筋肉も一緒に働きます。よくかむことで、筋肉がきたえられて、体のバランスが良くなり、運動能力を高めてくれます。
かむ回数は、１口３０回が目標です。心の中で３０回数えてみましょう。
「かみなり汁」は、油をひいて熱した鍋でくずした豆腐を炒めます。その時の音が、ビリビリ・バリバリと、かみなりのようなので、かみなり汁と呼ばれるようになりました。
