今日のメニューは、そぼろごぼうごはん、しいらのカレー揚げ、小松菜のごま和え、さといものみそ汁、牛乳でした。
　今日は旬を迎えたさといもをみそ汁で食べました。さといもには食物繊維がたっぷり含まれていて、おなかの調子を整えるのに役立ちます。しいらは、加熱しても身が硬くなりにくい特徴があり、今日はカレー風味の揚げ物にしました。