がん予防出前教室
- 公開日
- 2022/10/13
- 更新日
- 2022/10/13
できごと
小岩健康サポートセンターから保健師をお招きし「がん予防出前教室」を行いました
予防のため、〇バランスの良い食事（１日に摂りたい野菜の量） 〇規則正しい生活（夜更かしのリスク、ブルーライトによる睡眠影響） 〇意識的に体を動かすなど 全部で７つの大切なことを教えていただきました。意識して変えていくことが大切であることを学びました
