＜中華風混ぜごはん・白身魚のシューマイ・ピリ辛漬け・わかめスープ・牛乳＞

中華風混ぜごはん
　干しえび、干し椎茸、たけのこなど中華の具がたたくさん入った混ぜごはんです。
具を煮るときにごま油も加えます。
ごはんには、もち米ときびも入っているので、冷めてもモチモチとしておいしく食べられます。

白身魚のシューマイ
　すり身にしたたらに、はんぺんと細かくきざんだ干し椎茸、玉ねぎ、ねぎと調味料を加え、練るように良く混ぜて、１つずつシューマイの皮に包んで蒸します。

ピリ辛漬け
　豆板醤の辛みが効いた浅漬けです。

天候の影響で野菜が品不足になり高騰していますが、調整をしながら野菜不足にならないように努めています。しっかり食べて欲しいですね。