＜梅の香ごはん・魚の包み揚げ・鶏肉とカシューナッツの炒めもの・中華スープ・牛乳＞
梅の香ごはん
　カリカリ梅を細かく刻んだものと、ゆかりとごまのごはんです。
梅干しは日本の食べ物という印象がありますが、梅は中国が原産です。もともとは食用というより、梅干しを黒焼きにして漢方薬として使っていたようです。
梅の酸っぱい味はクエン酸です。クエン酸をとると、体内でエネルギーが効率よく作られるので、元気がでます。しっかりごはんを食べて運動会練習の疲れを回復させましょう！！
鶏肉とカシューナッツの炒めもの
　鶏肉とカシューナッツのほかに、いろいろな種類の野菜がたっぷり入っています。赤パプリカや黄色パプリカが入って、彩りもよくおいしさアップ。