本日のメニュー

　わかめご飯
　牛乳
　あさりの玉子焼き
　アーモンド和え
　けんちん汁
　りんご

　今日は、あさりが入った「あさりの玉子焼き」です。
あさりは、赤血球を作る上で必要な鉄分やビタミン12を多く含んでいます。
　しっかり食事を摂り、決まった時刻に起きてからだを動かし、免疫力を上げていきたいですね。
　今日も嬉しいことに「食べ残し０」のクラスがありました。