本日のメニュー

　さつま芋ご飯
　牛乳
　鯖の香味焼き
　五色和え
　きのこの味噌汁
　梨

　今日は、旬のさつま芋を使った「さつま芋ご飯」です。
蒸したさつま芋に少量の塩を振り、炊いたご飯に混ぜました。さつま芋には、ビタミンC・食物繊維・カリウムが含まれています。カリウムは、体の中に入ると食塩を消化してくれます。これから、さつま芋が美味しくなる季節です。お家でも食べたいですね。今日も嬉しいことに「食べ残し０」のクラスがありました。