本日のメニュー

　いわしの蒲焼き丼
　牛乳
　小松菜のごま和え
　豚汁
　メロン

　今日は、「いわしのかば焼き丼」です。
いわしの旬は、８月〜２月です。いわしには、血管を広げ血管壁を若々しく保つＥＰＡ、記憶力や判断力をよくするＤＨＡが多く含まれています。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムも多く含まれています。今日も生徒は、よく食べていました。