しおこんぶごはん 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小アジのなんばんづけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だいずとこんさいのサラダ　
きゃべつみそしる

きょうは歯の衛生週間にちなんで、カミカミメニューになっています。「小あじ」は歯を丈夫にするカルシウムが豊富で頭からほねまで丸ごと食べます。ほかに牛乳、こんぶ、とうふなどにもカルシウムが含まれていますよ。