4月23日の献立は、

・キムタクご飯

・じゃが芋とレバーのマリアナソース

・大根とたまごのスープ

です。

今日の給食は、「じゃが芋とレバーのマリアナソース」です。

みなさん、レバーは好きですか？

レバーには血液を作るために必要な鉄分がたっぷり含まれています。

鉄分が少なくなると貧血になり、「疲れやすい」「顔色が悪い」などの症状が出てきます。

また、運動をしている人は汗と一緒に鉄分も出て行ってしまいます。

元気に過ごすためにも鉄分を多く含む食べ物をしっかりと食べることが大切です。