10月15日の献立は、

・ヨーグルトトースト

・牛乳

・ポークビーンズ

・ツナとブロッコリーのサラダ

・りんご

です。

今日の給食は、「ツナとブロッコリーのサラダ」です。

ブロッコリーには美容や風邪予防に効果があるとされるビタミンCや、

体の細胞を守る働きのあるβカロテンがたくさん含まれています。

またビタミンKや葉酸も多く含まれていて、ビタミンKは血が出たときに血液を固めて止めてくれる働きや

骨からカルシウムが溶け出すのを防ぐ働きがあります。

栄養満点なブロッコリーを残さず食べましょう。