12月5日の献立は、

・大豆入りひじきごはん

・レバーのかりん揚げ

・白菜のおかか和え

・かきたま味噌汁

・牛乳

です。

今日の給食は「大豆入りひじきごはん」です。

みなさん、ひじきは好きですか？

黒色をしているひじきですが、実は海の中ではおうど色をしていて、乾燥させることで黒色になります。

ひじきには、みなさんの歯や骨を作ってくれる「カルシウム」やおなかの掃除をしてくれる「食物繊維」、

血液のもとになる「鉄分」というように私たちの体にうれしい栄養がたくさん詰まっています。

今日から新米です。残さず食べて元気に過ごしましょう。