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「むかつく」の中身

公開日
2026/11/13
更新日
2026/11/13

ことばの教室

「むかつく」「もういい!」。


子どものその一言の中には、悔しい、恥ずかしい、不安、などいろいろな気持ちが入っています。気持ちを細かく言い分けられる人ほど、心が揺れたときに立て直しやすいことが、心理学の研究でも分かっています。


スポーツの試合で負けて思わず出た「むかつく」は、本当は「悔しい」だったのかもしれません。「悔しい」と伝えることができたら、「もう一回がんばろうかな」と思えたり、「そうだよ、次がんばってみなよ」と周りから励ましをもらえるかもしれません。つまり、次の一歩が見えやすくなります。


ことばの教室では、「悔しかったのかな」と担当がことばの候補を差し出しながら、気持ちにピッタリのことばを一緒に探すような指導も行っています。