今日の給食

ごはん・海苔の佃煮・牛乳・サバの塩焼き・大根のおかかごまあえ・すまし汁

　今日は海苔の佃煮を出しました。のりは、様々な栄養素が非常にバランスよく含まれていることから「医者いらず」といわれるほど栄養価の高い食品です。海苔には、良質なたんぱく質や食物繊維などが含まれています。ごはんとの相性抜群の海苔の佃煮は、手作りすることで塩分も控えめに作れるので、ぜひご家庭でも作ってみてください。