今日の給食

二色そぼろ丼・牛乳・ししゃもの南蛮漬け・おひたし・なめこのみそ汁

　今日のなめこ汁にも使っているなめこには独特のねばりがあります。このねばりは、胃の中で消化されずに腸まで運ばれることによって、お腹の中の環境をよくし、うるおいをあたえてくれます。また、鼻の粘膜を強くする働きもあるので、風邪予防にもピッタリです。気温が低くなったりあたたかくなったり不安定な日が続いています。食事からも体調管理を行っていきましょう。