今日から２月。この季節は１年で１番寒い時期だといわれています。朝ごはんをしっかり食べると体温が上昇して元気に変わります。また、温かい汁ものを食べると体が芯から温まります。体が温まっていないとうまく動かず、けがの原因にもつながります。みそ汁やホット牛乳などを飲んで体温をしっかりと上げてから登校しましょう。
今日のおこと汁は根菜類がたっぷり入って体がポカポカ温まります。おいしく食べましょう。