7月1日の給食
- 公開日
- 2024/07/01
- 更新日
- 2024/07/01
給 食
今日の給食
ごはん・しっとりふりかけ・牛乳・ししゃもフライ・コーンとひじきのサラダ・豚汁
今日はコーンとひじきのサラダを出しました。このサラダにはパプリカも使いました。パプリカはピーマンの仲間で、赤や黄色があります。ピーマンに比べて、ビタミンCが多く含まれていて、苦みも少ないのが特徴です。ビタミンCには、抗酸化作用やストレスを和らげる働きがあります。日差しが強く、紫外線を浴びやすい今、また、暑さで疲れが出やすいこの時期に、必要な栄養素の１つです。
