今日の給食

ハヤシライス・牛乳・オニオンドレッシングサラダ・くだもの：メロン

　今日の果物はメロンを出しました。メロンの旬は春から夏です。まさに、今が一番おいしく食べられる時期です。メロンの皮を見てください。皮の白い網目が細かければ細かいほど甘い証拠です。また、メロンには水分補給の役割もあります。これからさらに気温が高くなり、皆さんの体は水分不足になりがちです。野菜や果物からも水分を上手に摂るように心がけてみてください。