今日の給食

ごはん・牛乳・ブリの照り焼き・じゃがいものきんぴら・豚汁

　今日の主菜にはブリの照り焼きを出しました。ブリには、不飽和脂肪酸という脂肪が多く含まれています。脂肪と聞くと、悪いイメージをもつ人もいるかもしれませんが、この脂肪酸は記憶力を高めたり、私たちになくてはならない良質な脂を増やしてくれたりします。ぜひ今が旬のブリなどの魚を食卓にもとりいれてみてください。