今日の給食

ひじきとあぶらあげのごはん・牛乳・サケの南部焼き・切り干し大根のごまあえ・新たまねぎのみそ汁

　今日はサケの南部焼きを出しました。サケにはビタミンDが多く含まれています。

ビタミンDにはカルシウムの吸収をよくしてくれる効果があります。

ビタミンDは、苦手な子が多いきのこにも多く含まれています。 

上手に食事にビタミンを取り入れて、丈夫な骨や歯を作ってもらいたいと思います。