今日の給食

チャーハン・牛乳・きびなごのからあげ・チンゲンサイと豆腐のスープ・オレンジ

　今日はきびなごという小魚をから揚げにして出しました。きびなごは鹿児島県や高知県が主な産地として有名です。食べ方としては、刺身、天ぷら、南蛮漬けや今日の給食にも出したから揚げなどがあります。きびなごにはカルシウムやDHA・EPAなどが多く含まれているため、骨や歯を丈夫にしてくれたり、記憶力を高めてくれたり、血液をサラサラにしてくれる効果があります。

　今日は食べやすいようにから揚げにして出したため、とても人気がありました。