今日の給食

二色ごはん・牛乳・ししゃもの石垣揚げ・わかめの和え物・すりごまのみそ汁

　ししゃもは小魚の１種で頭からしっぽまで食べられるため、日本人に不足しがちなカルシウムなどの栄養素を多く摂ることができます。そんな栄養価抜群のししゃもは、小魚の中では子供たちにも人気があり、特に揚げたししゃもは人気です。今日はごまをつけて石垣揚げにしました。