先日発育測定の時間に、栄養教諭の大田先生から、毎日お腹スッキリで過ごすポイントについて教えてもらいました。

元気に毎日過ごすには、「毎日朝ごはんを食べる」「バランスよく食事をとる」「毎朝、トイレに行く」の3つが大切なことが分かりました。

ぜひ、お子様とお話しください。