今日の給食

ごはん・じゃことひじきのふりかけ・牛乳・厚焼きたまご・おひたし・けんちん汁

　今日は厚焼きたまごを出しました。たまごは、栄養満点の食べ物です。身体を作るもとになるたんぱく質はもちろん、ビタミンC以外のほとんどが含まれています。白身の部分には、ビタミンB1、黄身の部分には、ビタミンA、B1、B2が含まれています。それぞれ身体のエネルギーを作るために必要な栄養素です。