今日の給食

二色丼・牛乳・豚汁・くだもの：みかん

　今日の給食の果物はみかんです。みかんの旬は12月から3月ですが、今の時期から、極早生みかんといって、皮に青みが残っていて、ジューシーなみかんが出回っています。極早生みかんは、薄皮が普通のみかんより薄いので食べやすいのも特徴です。みかんには、丈夫な骨を作るためのカルシウムを体内に吸収しやすくする働きがあります。また、風邪予防のためのビタミン類が多く含まれています。