小松菜とひじきのナムル
- 公開日
- 2015/04/29
- 更新日
- 2015/04/29
学校給食
ナムルは朝鮮の家庭料理のひとつで、もやしなどの野菜やワラビなどの山菜、野草を塩ゆでしたものを、調味料とごま油であえたものです。給食でも、もやしナムルが出ます。今日は、小松菜とひじきのナムルです。小松菜やひじきには、カルシウムや鉄分が多く含まれています。くだものは、ニューサマーオレンジです
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