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学校日記

アーモンドトースト

公開日
2014/09/03
更新日
2014/09/03

学校給食

https://edogawa.schoolweb.ne.jp/1310063/blog_img/2760045?tm=20240305134736

アーモンドは脂肪が多いと思われがちですが、抗酸化作用のあるビタミンＥが多く含まれています。また、脂質の代謝をすすめるビタミンＢ２も多いので健康食品として見直されています。そんなアーモンドの粉と粒を使い、マーガリンとさとうと一緒に混ぜてパンにぬり、トーストにしました。

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