シチューにもいろいろあるけれど、今日はトマトシチューです。
トマトにはビタミンＡとビタミンＣが多く含まれ、かぜをひきにくくしたり血管を丈夫にしてくれる働きがあります。今日はホールトマトをたくさん使っています。トマトのすっぱみをなくすため、じっくり煮込みました。トマトのおいしさがたっぷり入ったシチューをたくさん食べてください。