ごはん　厚焼きたまご　揚げ大豆の和え物
かぶと油揚げのみそ汁　牛乳

　たまごは「完全栄養食品」とも呼ばれるほど栄養素が豊富でバランスのいい食材です。また、食品としてだけではなく、身の回りの多くのものにも使用されています。例えば、卵の殻はチョークやタイヤ、白身に含まれるリゾチームという成分はアルコールなどの衛生用品に使用されています。