【麦ごはん・白菜の浅漬け・さわらにゆずみそ焼き・かぼちゃと大豆とじゃこの揚げ煮・けんちん汁】

ひとくちメモ

１２月２２日の冬至にちなんだ献立です。冬至にはかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入る風習があります。

今日は大豆について紹介します。大豆にはたんぱく質やカルシウムが多く含まれています。なので、大豆を食べて、骨を強くしたり、筋肉を鍛えたりしましょう。

（給食委員会より）