今日の献立
・ごはん
・さばのみそ煮
・小松菜と白菜のごまおかか和え
・わかめのかきたま汁
・みかん
・牛乳

　サバは、背中が青い魚で、いわしやさんまと同じ青魚の仲間です。サバを食べるとEPAやDHAといった栄養素があり、血液をさらさらにする働きがあります。日本では、和食のおかずとして、煮たり、焼いたりして食べます。サバの缶詰も人気があります。
　今日は、さばのみそ煮と一緒にごはんやかきたま汁もよく食べていました。