１０月１４日の給食
- 公開日
- 2022/10/14
- 更新日
- 2022/10/14
給食日記
今日の献立
・ごはん
・ししゃものごま天ぷら
・ハリハリ和え
・肉豆腐
・みかん
・牛乳
今日は、一か月の中で一番多くカルシウムが入っているコツコツ給食でした。カルシウムが多い食品は、牛乳、ししゃも、木綿豆腐、ごま、切干しだいこん、小松菜などです。
また、よく噛んで食べるカミカミ給食でもありました。よく噛むことで、唾液が多く出ます。唾液は消化の働きを助け、栄養を多く取り込むことができます。他にも、口の中を掃除してくれるので、むし歯になりにくくなります。
お昼の放送で流れる曲は音楽の浜田先生が選んでくれています。今日はカミカミ給食に合わせて「シンコペーテッドクロック」という時計のような音が入った曲が流れました。子供たちは、リズムに合わせてよく噛んで食べていました。
毎回の食事で、一口３０回を目標によく噛むことを心がけましょう。
